편백오일 효능과 활용법 정리

 

편백나무

 

지난 레몬오일에 이어 이번엔 편백오일 소개를 하겠습니다. 편백은 이미 우리 일상에서 많이 활용되고 있고, 많이들 알고 계실 거예요. 특히 기분전환 혹은 항균처리용으로 많이 쓰이는 편백은 정확히 어떤 성분과 효능이 있고, 어떻게 사용하면 좋을지 정리해 보았습니다.

 

 

 

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편백(Japanese Cypress)

일본 후쿠시마 현 이남의 남쪽 지방에 널리 분포하고 있으며 나무가 단단하여 옛날부터 불을 일으키는 나무로 알려져 있습니다. 한국에는 삼나무와 같이 1904년도에 도입되어 난대 지방과 온대 지방에 식재되고 있습니다. 목재의 색은 하야며, 나뭇결이 곱고 가지런합니다. 재질이 치밀하여 벌레나 빗물, 습기 등에 강하여 최고의 건축 자재로도 취급받고 있습니다.

 

 

편백오일 효능

주요 효능으로는 진정, 피로회복, 혈액순환 촉진, 냄새 제거, 항균, 항진균, 항바이러스, 곤충 퇴치의 작용을 합니다.

 

(1) 진정효과

자기 자신의 중심을 되찾고 싶을 때 사용하면 도움이 됩니다. 정신을 바짝 차리고 냉정하고 침착하게 행동하고 싶을때 매우 도움이 되는 오일입니다. 진정효과는 목질부에서 추출한 것이 가장 좋습니다. 목질부에서 추출한 것이든 잎에서 추출한 것이든 모두 정신을 맑게 해 주고 상쾌하고 시원한 기분을 바꾸어주는 효능이 있습니다.

(2) 우울 상태, 무기력, 흥분, 욕구불만, 정신적 피로 완화 및 면역력 강화

편백오일에는 신경을 활성화하는 성분과 차분히 진정하는 방향 성분이 있어서 마음을 안정시키고 너무 지나치게 가라앉지 않도록 하는 특징이 있습니다. 마음의 냉정함을 잃지 않도록 하고, 몸과 마음의 근본 부분들을 정돈시켜 안정시켜 줍니다. 활동 에너지가 조용히 차오르므로 의욕도 서서히 생기기 시작합니다.

(3) 육체적 피로, 부종, 다리의 피로, 알레르기성 비염 완화

밖에서부터 천천히 몸을 따듯하게 해 주고, 폐를 비롯하여 호흡기관 쪽을 안정시켜줍니다. 정맥의 울혈이나 림프액의 울체를 출어 주는 효과가 있어 냉증이나 부종, 다리가 무겁고 피로할 때 사용하면 좋습니다. 편백오일을 청소할 때 사용하면 알레르기성 비염이나 기관지 천식 등의 원인이 되는 진드기를 예방할 수 있어 좋습니다

(4) 탈모예방, 피부 노화, 여드름 완화

편백오일에는 머리카락을 잘 자라게 하는 효능이 있습니다. 항균작용과 피부 세포를 활성화하는 작용도 있습니다. 또한 두피에 사용하는 로션에 소량을 섞어 헤어토닉으로 사용하면 탈모를 방지할 수 있고 비듬 또한 예방할 수 있습니다. 또한 얼굴에 바르는 로션에 소량을 섞으면 지성피부의 경우 수렴 작용을 기대할 수 있습니다.

(5) 반려동물 관리

편백오일은 목질부나 잎에서 얻은 것 모두 반려동물의 집이나 우리를 청소할 때 , 혹은 화장실 냄새를 없앨 때 매우 효과적입니다.

 

편백오일 활용하는 방법

- 편백오일의 주요 사용은 향기목욕, 마사지, 피부관리, 모발관리, 방향욕에 사용됩니다

- 블랜딩 할 때 너무 많이 넣으면 톡 쏘는 듯한 향이 강해지고 기침이 날 수 있으므로 분량을 잘 조절해서 사용해야 합니다.

- 소량을 사용하면 향기를 오래 지속시켜주는 보존제 역할을 합니다.

- 감귤류, 꽃, 나무에서 얻은 에센셜오일과 같이 블랜딩 해서 사용하면 좋습니다,

- 편백잎에서 얻은 에센셜 오일은 냄새를 없애는 효과와 곰팡이나 진드기 번식을 예방하는 효과가 뛰어나기 때문에 에탄올과 물에 5~10%로 희석하여 사용하면 유용하게 사용할 수 있습니다.

 

 편백오일 구입 시 Tip

 - 편백의 목질부에서 추출한 에센션 오일은 약간 점도가 높아서 병에서 쉽게 흘러나오지 않습니다,

- 목질부에서 추출한 오일보다 잎에서 추출한 것이 조금 더 비쌉니다

- 목질부와 잎에서 추출한 것은 향기가 다릅니다. 잎에서 추출된 것이 장뇌 향이 강하고 상쾌한 느낌을 줍니다.

 

주의사항

고농도로 사용하면 피부를 자극하므로 피부가 민감함 사람은 주의가 필요합니다. 

 

 

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