라벤더오일 어떨때 사용하면 좋을까? 라벤더오일 효능

라벤더-오일

 

 

라벤더(lavernder)

라벤더는 '씻는다(lavare)'는 의미의 라틴어에서 유래했다고 합니다. 물 빠짐이 좋고 건조한 석화질 산악지대에서 자라는 여러해살이풀입니다. 척박한 환경에서 성장하므로 역경을 딛고 나아가는 강인한 식물로 알려져 있습니다. 야생 라벤더는 줄기도 작고 꽃도 작으나 향기가 매우 강합니다. 상쾌하고 과일 같은 신맛과 달콤함이 느껴지는 허브 계열의 향이 납니다.

 

 

라벤더 주요효능

진정, 진통, 최면, 항우울, 자율신경 조절, 항경련, 혈압 강하, 항염증, 피부 상처 치유, 반흔 형성 촉진, 근육이완, 피부 세포 활성화, 항균, 항바이러스, 항진균 작용

 

라벤더 오일 어떨 때 사용하면 좋을까요?

신체적인 통증이 있을 때, 마음이 불안할 때, 화가 끓어오를 때 사용하면 좋습니다. 라벤더 오일은 마음을 가라앉히고 긴장을 완화하는 효과가 있어요. 또한 몸과 마음, 감정과 정신의 모든 측면에서 균형을 잡을 수 있도록 도와줍니다. 소량을 바르는 경우라면 아로마는 에센셜 오일 원액을 사용해도 좋습니다.

(1) 흥분, 긴장, 불안, 우울 상태, 자율신경의 불균형, 월경 전 긴장증, 갱년기, 냉증, 고혈압, 불면, 만성피로

라벤더 향기는 부교감신경을 활성화하여 자율신경의 균형을 바로 잡고, 스트레스성 심신 증상을 완화시켜 줍니다. 베르가모토, 네롤리와 블랜딩 한 것은 공황 또는 히스테리 상태를 보일 때 도움을 줍니다. 뇌에서 세로토닌이 분비되는 것을 촉진시켜 줍니다

(2) 생리통, 요통, 두통, 위통, 발작성 복통, 근육 경련과 통증, 다리의 피로, 천식 예방, 타박상, 부상, 감기, 기관지염, 귀 염증

두통이나 결림, 위통, 생리통과 같이 통증과 경련이 나타나는 모든 증상에 유용합니다. 타박상을 입은 직후에 바로 발라도 좋습니다. 경련성 통증에 스트레스 완화 효과가 있는 에센셜 오일이나 페티그레인과 블랜딩해 쓰면 상승효과를 기대할 수 있습니다. 면역 기능을 활성화하여 병원균에 맞설 수 있는 저항력을 길러줍니다

(3) 거친 손, 피부 상처, 화상, 발의 굳은살 또는 물집, 피부염, 가려움증, 진균성 피부염, 대상포진, 치질, 벌레물림, 임신선

화상을 입었을 때 응급처치 수단으로 사용하면 통증도 완화되고 흉터도 별로 남지 않습니다. 피부 상처나 여드름, 무좀, 수두 등을 소독할 필요가 있을 때 티트리와 블랜딩 해서 사용하면 상처가 빨리 아물게 됩니다. 직접 바르기 곤란한 경우 스프레이 형태로 사용하는 방법을 연구해보면 좋습니다. 피부가 민감한 사람은 물론이고 모든 피부에 사용할 수 있어 어린아이까지 무방한 오일입니다

 

 

라벤더 오일 주의사항

- 임신 초기에는 사용을 권장하지 않습니다.  고농도로 사용하면 강한 각성 효과가 나타나 잠을 이루기 어렵습니다

 

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