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조제유 조제식 차이점 알아보 아기에게 가장 좋은 것은 모유이지만 여러 가지 이유로 모유수유를 못하는 분들이 많습니다. 특히 생후 1년은 분유를 가장 많이 소비하는 시기입니다. 시중에 판매되고 있는 분유들은 아기가 태어나서부터 6개월 될 때까지 먹이는 1~2단계 제품과 6개월 이후부터 먹이는 3~4단계로 나뉘어 있습니다. 아이의 월령에 맞는 것으로 고르는 것도 중요하지만 특히 선택할 때 잘 알아봐야 할 것이 '조제유'와 '조제식'입니다. 조제유(조제분유) 란? 태어나서 6개월 까지 먹이는 1~2단계 제품은 조제분유입니다. 조제유는 60%이상 우유성분을 바탕으로 영, 유아의 성장발달에 필요한 무기질, 비타민 등 영양성분을 첨가해 만든 제품입니다. 모유와 유사한 성분으로 가공하여 모유 대용품이라고 할 수 있습니다. 6개월 이전 단계는 대.. 2024. 2. 19.
유트로게스탄연질캡슐 투여하는 이유, 투여방법, 부작용 등 총정리 유트로게스칸연질캡슐을 투여하는 이유? 유트로게스칸연질캡슐은 프로게스테론 결핍에 의한 장애를 치료하거나 폐경 후 에스트로겐 요법의 보조제로서 사용하는 약입니다. 월경 전증후군, 배란곤란 또는 무배란으로 인한 월불순, 양성 유선병증, 전폐경기 등으로 프로게스테론 결핍에 의한 증상의 보조로도 도움을 줍니다. 또한 난임보조제로써도 사용되고 있습니다. 자연임신 후 배통증이나 피 비침, 유산징후가 보여 안정적인 착상을 위해 시험관 이후 유산을 방지하고 싶은 경우에도 처방받을 수 있습니다. 유트로게스칸연질캡슐 투여 방법? 유트로게스칸연질캡슐은 먹는 것이 아닌 질 내로 삽입하는 방식으로 투여합니다. 캡슐을 넣기 전 손을 청결하게 하고 가급적 취침 전 사용하는 것이 효과적입니다. 프로게스테론 결핍에 의한 증상으로 사용하.. 2024. 2. 19.
샐러드와 함께하면 좋은 열매, 뿌리 채소 15가지의 효능 및 조리법 샐러드 기본적으로 샐러드에 들어가는 잎채소에 아삭아삭 식감을 더하는 채소는 무엇이 있을까요? 청량감을 주는 채소도 있고 달달함과 매운맛을 주는 채소도 있으며 은은향과 풍미를 주는 채소도 있습니다. 채소 한두 가지만 더해도 샐러드의 풍미와 맛을 업그레이드시켜줍니다. 이번 글은 샐러드와 함께 하면 좋은 열매, 뿌리채소에 대해 알아보려 합니다. 토마토 토마토는 비타민 및 미네랄 공급과 항산화 성분 제공이 뛰어나며, 리코펜, 베타카로틴, 퀴텐 등의 활성 물질이 각종 질병 예방에 도움을 줍니다. 혈관 건강 및 항염증 효과도 두드러지며, 토마토는 다양한 종류로 나누어져 있어 싱싱한 맛과 단맛, 신맛을 경험할 수 있는 채소입니다. 방울토마토, 대추토마토 등은 다양한 음식에 활용되며, 대추토마토는 샐러드뿐만 아니라 해.. 2024. 1. 30.
샐러드 재료 기본 13가지 잎채소 효능 샐러드의 기본인 잎채소! 잎채소마다 맛도 다르고 식감과 맛도 조금씩 다릅니다. 채소를 어떻게 조합하느냐 따라서도 그날그날 샐러드의 식감과 맛이 다르겠죠. 잎채소마다의 특징과 서로 어울리는 잎채소까지 정리해 보겠습니다. 양상추 양상추는 식감이 부드럽고 아삭아삭하며 청량감이 좋아, 대표적인 샐러드채소로 알려져 있습니다. 밝은 연두색의 윤기 나는 잎이 좋으며, 육류와의 조합이 맛있고, 다이어트에 효과적인 식품입니다. 비타민 A, K, C, 칼슘, 철, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 건강에 좋습니다. 특히 칼륨 함량이 높아 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 양배추 양배추는 샐러드, 쌈, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용 가능하며, 저지방이면서 저열량이어서 다이어트에 효과적입니다. 채칼을 사.. 2024. 1. 30.
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