재스민 쟈스민 에센셜오일의 효능 및 사용법 정리

재스민에센셜오일

 

▶ 재스민 Jasmine

원산지는 인도이며, 주요 산지는 모로코, 프랑스, 이집트로 8~9월에 꽃이 핍니다. 꽃은 하루 중 해가 진 다음에 피며, 시간이 지남에 따라 향기가 달라집니다. 강렬한 달콤한이 느껴지는 플로랄 계열의 향기로 향기의 여왕이라고 불립니다. 프랑스의 그라스에서는 이른 아침에 꽃을 따고 모로코나 이집트에서는 주로 밤에 꽃을 딴다고 합니다. 밤이 되면 신선한 그린 계열 향이 풍부해집니다.

▶  재스민 오일 주요 효능

- 신경안정, 신경 강화, 기분전환, 혈압 강하, 항균, 항바이러스, 최음작용

- 정신적인 측면에서 강하게 작용하는 에센셜 오일이며, 마음을 진정시키기도 고양시키기도 하는 양면성이 있습니다. 사용량에 따라 각성 효과와 최면 효과가 나타납니다. 함유되어 있는 초산벤질은 정신을 고양시키게 하며, 재스민락톤과 인돌 등이 재스민 고유의 향기를 빚어냅니다.

 

▶ 재스민 오일 언제 사용해야 할까?

- 기분이 가라앉아서 아무것도 하기 싫을 때, 무기력할 때, 의욕이 없을 때 1방울 사용해 보는 것을 권장합니다.

- 재스민 에센셜오일을 사용하면 마음이 고양되는 느낌, 행복한 느낌을 불러일으켜 줍니다. 뇌내 신경전달물질인 엔케팔린이나 도파민이 분비되는 것을 활성화해 주기 때문입니다. 따라서 스트레스, 우울, 불안감을 느낄 때 사용하면 좋습니다.

- 재스민 향기에는 남성적인 강인함이 스며 있어 사용 시 마음의 응어리 같은 것을 시원하게 날려줍니다. 스트레스, 불안감이 극도로 높을 때 사용하면 만족감과 자신감을 갖게해 줍니다. 더 나아가 마음을 고양시키고 긴장을 풀어주어 불안과 긴장, 우울, 무기력감에서 벗어나게 해줍니다.

- 극소량의 재스민 향기는 기분을 풀어주고 여성성을 자각 하게 하는 효과가 있어서 고대 클레오 파트라도 유혹할 때 최_음제로 사용하였다고 합니다. 육체보다는 정신이나 감정 측면에 더 크게 작용하며, 남성에게 성적인 문제가 있을 때도 사용하면 좋습니다.

- 분만이 가까워오고 진통이 심해질 때 허리나 하복부에 바르면 통증을 줄일 수 있을 뿐 아니라 자궁수축을 촉진하여 출산과 태반 배출을 돕는다고 합니다. 

- 산후우울증을 예방하는 데에도 좋습니다. 생리통을 완화하거나 경련에 가까운 기침을 가라앉힐 때도 유용합니다.

- 재스민 에센셜오일은 건조한 피부, 주름, 기미 예방하는 데도 도움을 줍니다. 얼굴에 사용하는 오일이나 화장수, 로션에 소량 섞어 사용하면 좋습니다.

 

▶ 재스민 에센셜오일 사용 시 주의사항

- 향기가 강하므로 소량(베이스 30ml에 1~2방울 정도)을 사용해도 충분합니다.

- 임신 중에는 피하는 것이 좋습니다.

- 집중력이 필요할 때는 사용하지 않습니다.

▶ 재스민 오일과 블랜딩 하면 좋은 오일

- 로즈, 샌달우드, 라벤더, 그레이프프루트, 프랑킨신스 등 수지, 꽃, 감귤류 에센셜 오일과 잘 맞는다

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