시더우드 오일 효능 그리고 향

시더우드-Cedarwood

▶ 시더우드 (Cedarwood)

레바논삼나무의 종으로 높이 40m 정도로 자라는 침엽수입니다. 성경에 나오는 신성한 나무로 여겨져서 신전이나 배를 만드는 재료로 사용되었습니다. 고대 이집트 사람들은 미라를 덮는 수건이나 관을 만들 때 시더우드를 사용했습니다. 시더우드는 따뜻한 우디 계열과 플로럴 계열향기가 나며 약간 장뇌 같은 향이 납니다. 고농축 아로마 오일로 시간이 지날수록 향이 좋아집니다.

 

 

▶ 시더우드 효능

대표적으로 진정, 신경 강화, 정신 고무, 신체 기능활성화에 좋은 오일입니다. 이 에센셜오일은 정맥과 림프선을 강화하고 체액의 울체를 제거하는 데에 뛰어난 효능이 있습니다.  기침또한 진정시키는 작용을 하고 가래를 배출시키고 지방 연소를 돕습니다. 또한 항균, 항바이러스, 항진균, 방충 작용을 합니다.

 

▶ 시더우드를 사용해야할 때

(1) 우울상태, 신경쇠약, 무기력, 불안감, 극도의 피로, 기억력 집중력 저하에 도움을 줍니다.  시더우드 에센셜오일을 쓰면 뇌가 활성화되며, 집중력을 강화시킬 수 있습니다. 장미, 네롤리, 라벤더, 레몬과 함께 블렌딩 하였으면 더 효과가 좋습니다. 시더우드를 발바닥에 소량을 사용하면 마음이 차분하게 안정시킬 수 있습니다. 강한 인내력과 지구력을 요하는 일을 하기 전에 사용하면 도움을 주는 에센셜오일입니다.

 

(2) 정맥류, 치질, 냉증, 어깨 결림, 다리피로, 방광염, 기관지염, 기침, 가래, 비만, 다이어트, 셀룰라이트제거 효능이 있습니다. 정맥이나 림프액의 흐름을 원활하게 해주어 불필요한 체액을 배출시켜 줍니다. 지방 연소 작용이 뛰어나서 피하지방이나 셀룰라이트를 관리할 때 주니퍼, 사이프러스, 감귤 계통 에센셜오일과 블렌딩 하여 사용하면 더 좋습니다. 정맥류나 치질에 효과가 있고 살균 소독 작용과 항염증 작용이 있어서 호흡기나 비뇨기 계통의 감염증에도 유용합니다. 동맥강화를 예방하는 데에 로즈메리, 만다린, 레몬을 블렌딩 하면 좋습니다.

 

(3) 모발관리, 탈모예방, 데오드란트, 땀, 모세혈관 확장증, 모공 확대, 여드름, 혈종에 도움을 줍니다. 몸 안에 독소가 쌓였을 때 나타나는 증상으로 등에 여드름에 났을때 사용하면 좋습니다. 얼굴에 사용하기에는 자극이 강해 얼굴이나 코에 모세혈관 확장증이 나타났을 때 라벤더, 장미, 사이프러스, 제라늄과 소량을 섞어 블렌딩 하여 사용하면 좋습니다. 탈모나 두피가 빨갛거나 기름기가 많을 때 샴푸에 섞어서 사용하면 탈모를 예방할 수 있습니다. 혈종이 생겼을 때 사이프러스, 장미와 블랜딩 하여 사용하길 권장합니다.

 

▶ 시더우드 에센셜오일 사용시 주의사항

- 블렌딩하여 사용할 때는 소량(베이스 30ml애 1~3방울)을 사용해도 충분합니다.

- 얼굴에 바로 사용하기에 자극이 강할 수 있으니 소량을 사용하여야 합니다.

- 케톤성분때문에 임신 중이거나 수유부, 전간 증세가 있는 경우, 유아에게는 사용하지 않습니다.

 

 

▶ 시더우드 오일과 블랜딩 하면 좋은 오일

- 유칼립투스, 주니퍼, 사이프러스, 로즈메리, 파출리, 재스민, 네롤리

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