로먼 저먼 캐모마일 오일 효능 알아보기

캐모마일-chamimile

 

▶캐모마일(Chamomile)

캐모마일은 여러 종이 있습니다. 그중 널리 알려진 종으로는 저먼 캐모마일, 로만 캐모마일이 있습니다. 

- 저먼 캐모마일 : 로만보다 향기가 짙습니다. 깃털 모양의 잎이 달려있으며 봄에 꽃이 핍니다. 높이 30~60cm 정도로 자라는 한해살이풀이에요. 번식력이 강해서 저절로 자생하며 꽃이 피면 노란색 꽃술이 동그랗게 올라옵니다. 

 

- 로만 캐모마일 : 달콤하고 새콤한 맛이 느껴져 사과 같은 향이 납니다. 로만은 저먼과 달리 여러해살이풀입니다. 향기좋은 잔디밭을 만들 때 많이 사용한다고 해요. 저먼 보다 꽃이 크고 차에서는 약간 쓴맛이 납니다. 꽃말은 '역경에 굴하지 않는 강인함'입니다. 나이와 관계없이 아이부터 어른까지 피부, 심장, 관절, 근육, 소화기, 신경 등 광범위하게 사용할 수 있는 오일입니다.

 

 

 

▶주요 효능

- 저먼 캐모마일 : 진정, 항염증, 항소양증, 항균, 항바이러스, 항알레르기, 항히스타민, 울혈제거, 위장기능강화, 소화촉진, 장 내 가스배출, 피부상처치유, 피부재생작용등이 있습니다.

- 로만 캐모마일 : 진정, 진통, 항경령, 항염증, 항소양증, 항알레르기, 항균, 혈압 강하, 담즙 분비 촉진, 장 내 가스 제거, 소화촉진작용등이 있습니다.

 

▶언제 사용하면 좋나요?

- 저먼 캐모마일

(1) 피부의 가려움증이나 염증 같은 증상에 사용하면 좋습니다. 마음의 여유와 안정감을 줘서 아주 소량을 사용하면 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.

(2)  저먼 캐모마일의 생화나 말린 꽃이 배 아플 때 치료약으로 좋다는 이야기는 동화에도 등장할 정도로 유명합니다. 점막을 보호하고 헌 위벽을 재생시켜 주는 작용이 있습니다. 소화를 촉진하고 항경련 작용을 해서 위통이 있을 때 페퍼민트와 블랜딩 해서 사용하면 좋습니다. 

(3) 생리주기를 조절해 주는 작용도 합니다.

(4) 항히스타민 작용이 있어 가려움증이나 염증을 완화하고 피부재생을 돕습니다. 가려움증이나 염증이 심해서 짓무른 피부에 사용하는 예도 많이 볼 수 있습니다. 호호바오일, 마카다미아오일, 아몬드오일, 로즈힙오일등에 섞어 써도 좋습니다.

 

-로만 캐모마일

(1) 마음을 차분히 진정시키는데 도움을 줍니다. 중추신경을 진정시키는 효능이 뛰어납니다. 공황상태 또는 극심한 스트레스를 받은 상태일 때 사이프러스나 라벤더와 함께 사용하면 도움이 됩니다. 

(2) 몸을 따듯하게 하는 효능이 있어 베이스오일과 함께 통증, 경련, 염증이 있는 부분에 바르면 좋습니다. 소화불량이나 구토와 같이 위장 상태가 안 좋을 때는 레몬이나 만다린, 마저럼, 펜넬과 블랜딩 하면 도움이 됩니다. 

(3) 생리는 촉진하는 작용도 하여 생리불순이 있거나 갱년기 여성에게도 좋습니다.

(4) 알레르기성 피부염과 가려움증을 완화하는데 도움이 됩니다. 아이나 고령자에게도 안심하고 사용 가능합니다.

 

▶주의사항

- 저먼 캐모마일 : 향기가 강해 소량(베이스 30ml에 1~2방울 정도) 사용하는 것이 좋고 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 국화과 식물과 돼지풀 알레르기가 있는 분은 주의가 필요합니다. 염증이 있는 부분은 농도를 매우 연하게 해서 바르는것을 권장합니다.

 

-로만 캐모마일 : 향기가 강해 소량(베이스 30ml에 1~2방울 정도)사용하는 것이 좋고 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 향정신성 약이나 진정제, 수면제 같은 강한 약과 같이 사용하면 중추신경 진정 효과가 과도하게 나타날 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

 

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